Counselling (soms ook wel op z'n Amerikaans als counseling geschreven) is een laagdrempelige vorm van psychologische hulpverlening.
Letterlijk vertaald uit het Engels betekent het raadgeven. Het doel van counseling is het helpen van mensen bij:
* het oplossen of hanteren van problemen
* het vinden van antwoorden op vragen
* het benutten van ongebruikte mogelijkheden
* het ontwikkelen van kennis en vaardigheden
Counseling is resultaatgericht en pragmatisch van aard. Het gaat er om dat een cliënt doelen gaat formuleren en gaat handelen om deze doelen te bereiken.
Iedereen kent wel eens een minder goede periode. Dan zijn er gelukkig altijd wel familieleden of vrienden die met raad en daad willen bijspringen. Gelukkig duurt zo'n dip meestal niet lang.
Soms is er echter meer aan de hand. Je komt er alleen of met je relaties niet meer uit en de situatie duurt al wat langer. Of je omgeving en je relaties zijn nou net het probleem. Of je wilt niet dat iemand van hen er iets van weet
* Je hebt vragen over je toekomst,
* Je hebt vragen over je carrierre of opleiding,
* Je ziet het niet meer zitten,
* Je zit niet meer lekker in je vel,
* Je relatie loopt niet meer zoals je zou willen,
* Je komt een scheiding of verlies niet meer te boven,
* Je werk drukt als een last op je schouders,
* Je kunt niet meer voluit genieten,
* Je bent moe of lusteloos,
* Je hebt energie genoeg, maar weet niet wat je ermee aan moet,
* Je hebt energie genoeg, maar weet niet wat je ermee aan moet,
* Je zit heel ergens anders mee,
DOE ER WAT AAN!
Laat de boel niet sudderen. Voorkom ernstiger problemen. Zoek tijdig deskundige hulp en ondersteuning. Dat is beslist geen teken van zwakte. Immers alleen de sterkere persoonlijkheden zijn in staat tijdig maatregelen te nemen.
Het kan overgaan, maar meestal gaat het niet vanzelf. Voorkom echte problemen als depressie, neurose, overspannenheid, fobieën, dwanghandelingen en burnout. Of pak ze zo vroeg mogelijk aan.
Bij ons bent u altijd welkom voor een eerste vrijblijvende kennismaking.
Er is een aantal verzekeringsmaatschappijen die counselling (voor een deel) vergoeden.
Vraag uw werkgever gerust om een counsellor. Het levert u beide voordeel op. U wordt met uw probleem geholpen en uw werkgever is minder geld kwijt aan (toekomstige) ziektekosten. Het is veel goedkoper om af en toe met een counsellor te praten en bijvoorbeeld een Burn-out te voorkomen, dan daarna een jaar of langer in de ziektewet te zitten.
